Всё о доставке обедов

Время обеда во многих офисах представляет собой один час в промежутке с 12:00 до 15:00.
Традиционный обед состоит из первого блюда, которое иногда заменяют на салат или холодную закуску, и второго, основного блюда. Десерт, компот или чай — под настроение.

Почему ресторанная еда многим нравится больше, чем домашняя?
Хорошие повара используют в своей работе ряд хитростей, секретов и навыков, которые делают их блюда действительно профессионально приготовленными. В кафе или ресторане разницу можно и не заметить, зато при заказе готовых обедов ...

Любая столовая или служба доставки готовой еды начинается с кухни, а заканчивается гостями.
Именно такой путь проходит продукт, превращаясь с помощью поваров в аппетитное блюдо и попадая на стол к посетителю.
На тему технологии организации питания написано множество книг и статей.

Мы все время говорим и продолжаем утверждать, что Обед.ру — это удобно! Вы ведь уже пользуетесь доставкой обедов в офис?
Знаете, что горячие вкусные обеды доступны каждый день по цене от 48 руб.!
А знаете ли вы, что в пятницу можно заказать обеды с доставкой в офис на всю неделю вперед.

Вы стали счастливым обладателем дотации на питание? Или вы наконец-то решили серьезно подойти к вопросу полноценных ежедневных обедов на работе?
В любом случае, мы поздравляем вас с новым этапом вашей жизни — здоровым, качественно новым!

Для многих очевидно, что не обедать на работе нельзя. Вы же не хотите радовать своих коллег урчанием голодного живота?
Несколько месяцев отсутствия полноценных обедов в течение рабочего дня, и можно отправляться в больницу на проверку вашего здоровья.
Самое вредное — плотно есть на ночь, но этого не избежать:

Когда речь идет о партнерах Обед.ру — поставщиках готовых обедов, дешево не значит невкусно или некачественно!
Соотношение цена-качество присутствует весьма условно, поскольку все продукты для приготовления обедов с доставкой закупаются непосредственно под заказы.
На нашем сайте представлен большой выбор компаний, осуществляющих доставку готовых обедов.

Ежедневно готовые обеды в офис в Москве заказывают сотни тысяч человек.

В чем причины популярности доставки готовых обедов в офисы большого города?

При отсутствии правильного питания в течение всего дня и замены его на фруктово-молочные перекусы и перехваты печенек ваш организм слабеет и с трудом находит энергию на выполнение рядовых должностных обязанностей.
А если стресс, внештатная ситуация, нервы?
Вы все еще не знаете, зачем нужно горячее питание на работе?

Что у вас сегодня на обед? Печенье с соком? Пицца? Суши? Бизнес-ланч с супом или салатом? Нужное подчеркнуть!
Если вы выбрали бизнес-ланч, мы за вас спокойны.
Во всех остальных случаях Обед.ру постарается повлиять на ваши сознательность и заботу об организме. Что такое правильное питание в офисе?

Перерыв на обед посередине рабочего дня придуман не случайно. Средний расход калорий взрослого человека в сутки — 2000.
Чем больше физическая нагрузка в ходе выполнения должностных обязанностей, тем больше затрачивается энергии, значит, тем более калорийные продукты должны потребляться на обед для ее восстановления. Существует интересная классификация затрат энергии в зависимости от профессий.

Думаете, самая правильная еда для рабочих — это пельмени со сметаной, макароны по-флотски или гречневая каша с тушенкой и шампиньонами?
Правильно думаете! А на Обед.ру есть те, кто может приготовить и доставить обеды на стройку!
Действительно, чем питательней и сытней обед, тем лучше он утоляет голод и дает необходимую энергию организму. Только содержание калорий в еде должно соответствовать расходу их во время мышечных нагрузок, если мы говорим о правильном питании.

Кто знакомит нас с первым яблоком? Кто приготовил вам первый суп?
Кто варил бульон, когда вы в детстве лежали с температурой?
Мама открывала вам мир новых вкусов, ложка за ложкой приучая к продуктам.
Тем, что вы любите, вы обязаны маме.

Первые комплексные обеды появились вместе с первыми кафе и ресторанами.
На Руси это примерно при Екатерине II, тогда стали открываться трактиры. На Западе это произошло примерно в XVIII веке.
Владельцы трактиров, таверн и остерий предлагали своим посетителям набор блюд, который готовился быстрей остальных благодаря заготовкам.
Чтобы эти комплексы быстрей продавались, а продукты не успевали портиться, цены на комплексы были ниже остальных позиций меню.

Ланч-боксы, термосы, контейнеры для обедов — что только ни придумают, чтобы приносить обеды на работу!
Школьники соревнуются между собой — у кого контейнер для обеда ярче, прикольней, больше.
Женщины упаковывают своим мужчинам обеды в офис в разные пластиковые коробки. Удобно ли это?

Вас приглашают обсудить деловые вопросы за обедом.
Что это означает: приглашение на обед или предложение обсудить дела? Деловой обед — это не еда в привычном смысле этого слова.

Для этого случая Обед.ру подсказывает некоторые правила поведения, которые приняты в профессиональном общении за столом.

Обед без супа — не обед! Суп задает правильное настроение второй половине дня, хорошо усваивается организмом, а калорий в нем меньше, чем в горячем втором блюде.
Супам посвящали стихи, художники изображали их на своих холстах.
Например, Зинаида Серебрякова на своей известной картине «За обедом» поставила в центр стола фарфоровую супницу.
А какой суп любите вы?

Палатка, песни под гитару у костра, макароны с тушенкой… Знакомо?
Обед в походе — самое любимое у многих время. После пешей прогулки в несколько километров вкусней, чем макароны или гречка, казалось, ничего быть не может.

Что обычно готовят в походах на обед?

Сложно писать о поминальном обеде, как и об утрате близкого человека. Религия предписывает нам проводить поминальный обед сразу после похорон, на 9 дней и на 40 дней, а затем каждый год в день смерти.
Этот ритуал нужен для того, чтобы помянуть, вспомнить ушедшего, чтобы прозвучали о нем теплые слова.
Поминальный обед — официальное мероприятие, посвященное памяти того, кого с нами теперь нет. Но вряд ли воспоминания о нем приходят только по датам третьего, девятого и сорокового дней.
Мы помним всегда, но именно в эти дни мы собираем друзей, чтобы еще раз почувствовать, как нам его не хватает.

Домашний уют тесно связан с вкусной едой, ароматом, доносящимся с кухни, свежей выпечкой.
Психологи уверены: домашние обеды или ужины укрепляют семью. За едой обсуждают новости прошедшего дня, строят планы на будущее.
Самое теплое общение происходит за семейным столом и всегда сопровождается вкусной домашней пищей.

В советское время во многих организациях был перерыв на обед — в продуктовых магазинах с 13:00 до 14:00, у всех остальных с 14:00 до 15:00.
Это время было выбрано на основании Трудового кодекса, который регулировал время обеда. Обедать можно было строго по часам не раньше, чем через 4 часа после начала рабочего дня.
Сегодняшний Трудовой кодекс отменил это положение, поэтому вы можете обедать тогда, когда обед готов — хоть в 10 утра, хоть в 7 вечера.

Любая диета, если она сбалансированная и полезная, включает в себя обед с первым блюдом. Причем в дневной прием пищи потребляется не меньше калорий, чем на завтрак.
Правильное питание по мнению многих диетологов — это завтрак, обед, ужин, которые могут быть разбиты на более мелкие приемы еды.
Сторонники раздельного питания рекомендуют есть не менее пяти раз в день, каждый раз употребляя совместимые между собой продукты.
Например, мясные изделия с овощами (кроме картофеля), творог с сухофруктами и сметаной, мучные изделия с сыром и т.д.

Средняя стоимость бизнес-ланча в ресторанах Москвы — 300 рублей.
В кафе — чуть дешевле. Если умножить эту сумму на количество рабочих дней, в месяц мы получим расход в 6900 рублей.
Почти 7 тысяч рублей ежемесячно мы тратим во время обеденного перерыва!

Закусочные, бутербродные, пельменные, чебуречные, буфеты и столовые — каждое слово у многих рожденных в СССР вызывает приятные аппетитные ассоциации.
Кафе и рестораны в советское время были роскошью, сходить в ресторан большинству граждан можно было только по поводу — юбилей или свадьба.
Доступный общепит был на работе— производственная столовая исправно кормила всех одним комплексом.

Мы много писали про то, что такое доставка обедов в офис, в чем ее преимущества и какие могут быть недостатки.
Если кратко, то из преимуществ заказа обедов в офис — экономия времени на дорогу до кафе, отсутствие очередей за едой, большой выбор поставщиков обедов и почти 110 000 блюд каждый день.
Недостатком может стать качество еды, которое сильно зависит от повара. Это поправимо — вы просто звоните в Обед.ру и мы рекомендуем вам другого поставщика на основании отзывов наших пользователей.

Один из самых популярных поставщиков обедов на Обед.ру — «Дело вкуса».
Компания, давно работающая на рынке корпоративного питания, хорошо изучила вкусы жителей Москвы и ближайшего Подмосковья.
Обеды «Дело вкуса» сытные, качественные и всегда свежие. Сложившийся коллектив закупщиков продуктов, поваров и курьеров работает с максимальной ответственностью и профессионализмом.

Когда-то, примерно в 80-е годы прошлого столетия, среди балерин и моделей была очень популярна так называемая холодная диета.
Она основывалась на том, что холодные продукты перевариваются организмом намного дольше, чем горячий обед.
Но и питательные вещества, необходимые организму, взять от такой пищи гораздо сложней. Похудание — большой стресс для всего организма, который спровоцирован недостатком этих самых питательных веществ.
Если вы хотите попробовать такую диету, не забудьте, что холодная пища и сухая пища — не одно и то же.

Какой он, ваш лучший обед? Наваристый борщ с деревенской сметаной, голубцы или вареники с мясом и ватрушка на десерт?
Может, легкий суп-пюре из цветной капусты и вегетарианский плов из кус-куса с медом, изюмом и курагой?
Или салат свекольный с черносливом, суп харчо и шашлык из баранины? И тот, и другой, и третий есть на Обед.ру.
Заходите на «Обеды в офис», у нас точно найдется лучший обед для вас!

К обедам школьников требований и внимания уделяется гораздо больше, чем к обедам в офисы.
Растущий организм ребенка ошибок не прощает, недостаток витаминов может вызывать сильнейший авитаминоз, высококалорийная пища скажется на физической форме ожирением и нарушением обмена веществ.
Поэтому качество школьных обедов должно отвечать самым высоким требованиям.
Еще один фактор оценки обедов в школьной столовой — вкус блюд.

Есть семьи, в которых традиции передаются из поколения в поколение, родные люди узнают о событиях друг друга не из социальных сетей или слухов, а напрямую, при встрече или по телефону.
Поездка к родственникам воспринимается не как обязанность, а как возможность всех обнять и поделиться своей радостью от встречи.
Да, да, где-то такие семьи есть. Это случайно не про вашу?

Теоретически у вас есть два способа сделать заказ обедов на Обед.ру: когда время есть и когда времени мало.
Когда время есть (а его нужно примерно сутки), заходите на вкладку «Обеды в офис», выбираете поставщика, кладете блюда в корзину и оформляете заказ.
Это способ заказать обед на следующий день. Как выбрать поставщика?

Как совмещать работу, семью и еще найти время на себя? Успех во всех сферах жизни зависит от того, как много времени вы можете уделять и есть ли у вас помощники, поддержка в рутинных делах.
Вот например, воспитание двоих детей, работа в офисе, любимый супруг, занятия йогой, изучение иностранного языка и рукоделие — как думаете, возможно все успеть?
Легко! Обед.ру раскрывает секреты успеха.

В правильном рационе 30-40% дневного количества калорий приходится на обед. Он включает в себя первое блюдо и/или салат, второе блюдо и напиток. От сбалансированности полезных веществ в обеде зависят ваши здоровье, энергия, работоспособность и настроение.
Чтобы это все находилось в гармонии, нужно продумывать обед на каждый день, а еще лучше на неделю вперед.
Составлять меню, заниматься приготовлением обедов самостоятельно — для этого требуются и время, и некоторые усилия.
На Обед.ру есть все необходимое для полезного, здорового и сбалансированного обеда.

Как бы вы ни говорили гостям, что их ждет на вашем празднике только чай, кофе с десертом или, в лучшем случае, легкий фуршет, все равно они придут к вам голодными, праздник все-таки отмечаем!
А потому лучше продумать заранее меню праздничного обеда, чтобы гости не съели все запасы еды в доме.
Если вы собираете друзей, родственников или коллег, подумайте, как вы будете их угощать!

Есть несколько правил, которые помогут приготовить быстрый и вкусный обед.
Первое — использовать только свежие продукты.
Охлажденные мясо или рыба готовятся очень быстро, поскольку их структура не была изменена в процессе заморозки.
Вот простой рецепт вкусного обеда:

Обед на работе — это ваш перерыв в череде выполнения обязанностей, ваше личное время.
Оно может быть радостным, вкусным и беззаботным, если в вашей компании организовано питание сотрудников. А может вызывать массу вопросов, например «Где пообедать сегодня?» и «Как сэкономить на обеде?».
Работа без перерыва на обед является противозаконной в прямом смысле слова, так как это противоречит ТК РФ.
Обед.ру дает рекомендации, как и что есть во время рабочего дня, чтобы сохранить бодрость и дееспособность до вечера.

В одном из залов Государственной Третьяковской Галереи висит картина Зинаиды Серебряковой «За обедом».
Про название часто спорят, у картины есть второй его вариант — «За завтраком». Произведение написано в 1914 году.
Тогда многие семьи жили по европейским традициям: с утра легкий перекус в виде чая и яблока, а ближе к полудню накрывали второй завтрак, с супом, булочками и закусками, больше напоминающий наш привычный обед.

Сложно придерживаться какой-либо диеты, когда работаешь в офисе. Вокруг много соблазнов, коллеги гуськом отправляются в столовую, где продаются румяные котлеты, сочные отбивные в кляре и наваристые густые супы. Согласны?
Оказывается, есть диеты, которые при офисном ритме жизни вполне приемлемы и эффективны.
Одна из них — система Минус 60. Обед.ру рассказывает эти основные правила похудения.

Обеды в школе — больной вопрос для каждого родителя.
Несколько лет назад в учебных учреждениях отменили приготовление обедов и ввели новое правило — обеды готовят производители школьного питания в своих цехах, привозят готовую еду в столовую, где ее только разогревают.
В тендерах участвовали сотни производителей готовой домашней еды. Отбор шел по качеству продукции и по цене обедов.
И такое решение организации завтраков и обедов в школе вызвало много споров.

Уезжая в путешествие, необходимо рассчитать количество денег, которых должно хватить не только на проживание, закупку сувениров, экскурсии, но и, прежде всего, на питание.
Посмотрим вместе с Обед.ру, сколько стоит обед в разных странах мира.
Туристы с большим опытом рекомендуют рассчитывать траты в городах Европы, исходя из 50-60 евро в день на двоих.
Этого должно хватить на общественный транспорт, завтрак, обед и ужин, на сувениры и недорогие экскурсии.

Сколько времени человек может прожить без завтрака, обеда и ужина? Примерно месяц.
В книге рекордов Гиннеса есть запись о женщине, которая прожила в пустыне без еды 102 дня. Похоже, потом ее нашли, иначе мы не узнали бы о ее рекорде. А если бы не нашли, возможно, она прожила бы без еды еще дольше.
Возможности организма непредсказуемы. Кому-то уже после 12 часов голодания становится плохо, а кто-то неделю может прожить на одной воде.

«Меню де жюр» по-французски, «бизнес-ланч» по-английски, «денна набидка» по-чешски, а по-русски это «комплексный обед».
Такое понятие появилось в России относительно недавно. В эпоху СССР в рабочих столовых подавали одинаковый для всех обед из трех блюд.
То есть в обеденное время шел поток рабочих, каждый брал себе поднос, на котором в этот день давали всем щи, салат из капусты с тертой морковью, отварную курицу с рисом и компот из сухофруктов.
Это примерное меню обеда, конечно, но что было несомненно, так это один набор блюд на всех.

Бывает, приходишь на работу, а мысли разбегаются в разные стороны. И так сложно сосредоточиться, что смотришь долго в одну точку, пока кто-то из коллег своим вопросом тебя ни напугает.
А потом взгляд скачет на часы каждый час, а проходит-то всего 5 минут! И вот, наконец, 12:59!!
Время обеда! После перерыва на обед как-то проще сконцентрироваться, похоже, организм только сейчас проснулся и готов работать.
И не говорите, что с вами такого не было!

Такому понятию, как комплексные обеды, официально уже больше 50 лет, неофициально — столетия.
В Советском Союзе в большинстве госучреждений кормили комплексными обедами в буфетах и столовых. Время обеда было строго регламентировано: с двух до трех или с часу до двух. Ни минутой больше, ни секундой меньше.
Комплексный обед представлял собой несколько блюд на подносе, каждый работник получал такой поднос и довольствовался тем, что сегодня приготовили повара. Чуть позже появилась возможность покупать себе обеды в кафе, которые, правда, тоже особым ассортиментом не отличались.
Меню комплексных обедов могло включать в себя один суп, пару салатов на выбор и два вторых блюда.

Обед составляет 30% от общего количества потребляемого питания в день.
Что только мы ни делаем, чтобы сократить время его приготовления, ведь он попадает на самый разгар рабочего дня! Утром, если проснуться вовремя, можно не спеша пить кофе.
Ужин с семьей тоже никуда не торопит, наоборот, это самые ценные мгновения общения родных людей. А в обед мысли заняты работой, поэтому чем меньше времени уйдет на готовку, тем лучше.

Ну, иначе говоря, когда я ем, я глух и нем! Или так: что бы ни происходило в мире, еда всегда была и останется для человека одной из важнейших составляющих его существования.
Этот тезис находит отражение во многих теориях, например в теории потребностей Маслоу.
Применимо к «Гимну Обеду» Маяковского в двух словах: невозможно думать о высоких идеалах, когда хочется есть.